孩子不肯好好坐在餐桌前吃飯是最令媽媽頭疼的事，種種“威逼”、“利誘”的手段都用過了，但是玩具上還是倒上了菜湯，電腦鍵盤上也到處是黏糊糊的米粒。這可怎么辦，不能總是端著碗跟在孩子屁股后面追吧。

別急，我們?nèi)翰呷毫Γ瑴?zhǔn)備給苦惱的媽媽們支上幾招，治治吃飯坐不住的小家伙們。

孩子吃飯坐不住的表現(xiàn)

孩子坐不住有很多表現(xiàn)，但是他常常并不固定于一種，這讓媽媽們防不勝防。

表現(xiàn)之一：看動畫片

大多數(shù)家庭的吃飯時(shí)間就是動畫片節(jié)目開始的時(shí)候，這種誘惑寶寶很難抵擋，他們往往吃上一口就往客廳里趕。

表現(xiàn)之二：跑來跑去

孩子在幼兒園被“束縛”了一天，一回到家后就喜歡亂竄，有時(shí)只是無目的無目標(biāo)地晃悠。吃飯?任飯菜都涼了，他也不來看上一眼。

表現(xiàn)之三：玩玩具

在某段時(shí)間，孩子可能對某個(gè)玩具特別著迷，例如奧特曼或是火車俠，幼兒園里不能帶去，就回家后捧著玩，吃飯時(shí)也不肯放手。

對付吃飯坐不住的孩子　吃飯前

1、為孩子準(zhǔn)備一套專用餐具

大人的碗筷、叉子不適合孩子使用。用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶，孩子會有壓迫感而影響食欲。尖銳的叉子以及易破的餐具，也不宜讓孩子使用，以免發(fā)生意外。兒童餐具比較適合孩子，可以帶孩子一起去購買，讓他自己選擇喜歡的餐具，以促進(jìn)吃飯的興趣。

2、提早十分鐘通知孩子吃飯

孩子玩得正高興時(shí)，突然被打斷，難免會有生氣、反抗和拒絕的心態(tài)，所以即使面對一個(gè)2歲大的孩子，也應(yīng)該事先告訴他即將要做的事，然后給予他緩沖時(shí)間，將玩具收拾干凈，準(zhǔn)備用餐。

3、少吃零食

少量多餐是最有利于孩子的飲食方式，但是正餐之外點(diǎn)心的份量不可太多，以免孩子到了正餐時(shí)卻吃不下。而且要選擇營養(yǎng)價(jià)值高的食品當(dāng)點(diǎn)心，不要吃“垃圾”食物。你想你自己要是下午4點(diǎn)才吃了一杯酸奶，1袋薯片，那么5點(diǎn)還會乖乖坐著吃晚飯嗎?　4、讓孩子一起幫忙

為了滿足孩子的學(xué)習(xí)欲望，吃飯前媽媽可以叫孩子一起來幫忙，如整理餐桌、擺碗筷等，這樣，孩子會充滿對用餐的期待，乖乖坐下吃飯的可能性也就提高。

5、換換烹調(diào)方法

孩子吃飯坐不住的理由，不一定在于菜的味道不好，有時(shí)是因?yàn)榕胝{(diào)的方式讓孩子無法接受。所以不妨經(jīng)常換換烹調(diào)方式，清蒸啊、紅燒啊，讓寶寶有新鮮感。

另外，大多數(shù)的孩子都喜歡色彩鮮艷的食物，若燒成灰灰的，恐怕就難吸引孩子乖乖坐著吃飯了。此外，溫度太冷或太熱的食物孩子也不會喜歡。