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知恩美提醒您:寶寶輔食添加的順序及要求

2012/7/16 15:17:40 來源:香港知恩美(國際)藥業(yè)有限公司 立即咨詢

給寶寶添加輔食過早或過晚,都會(huì)對寶寶的健康產(chǎn)生不良影響。過早添加不適宜寶寶消化的食品,會(huì)因他們的消化功能尚欠成熟而引起嘔吐和腹瀉,導(dǎo)致消化功能發(fā)生紊亂。

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1.添加的食品應(yīng)與寶寶月齡相適應(yīng)

輔助食品添加得過早或過晚,都會(huì)對寶寶的健康產(chǎn)生不良影響。過早添加不適宜寶寶消化的食品,會(huì)因他們的消化功能尚欠成熟而引起嘔吐和腹瀉,導(dǎo)致消化功能發(fā)生紊亂。過晚添加輔助食品,會(huì)造成寶寶營養(yǎng)不良,有的寶寶甚至?xí)虼硕艹苑侨轭惖牧髻|(zhì)食品。

2.添加的食品應(yīng)從一種開始逐漸過渡到多種

要按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力,逐漸增加食品的種類。一開始,可先給寶寶單獨(dú)添加一種與月齡相宜的輔助食品。嘗試了3-4天或一周后,如果寶寶的消化情況良好,排便也正常,那么就可以再讓寶寶嘗試另一種,千萬不能在短時(shí)間內(nèi)一下子添加好幾種食品。

這樣給寶寶添加輔食還有一個(gè)好處,那就是,寶寶如果對哪一種食品過敏,在單獨(dú)嘗試幾天后就可觀察出來。

如果某種食品在吃后的幾天內(nèi)沒發(fā)生不良反應(yīng),表明寶寶對這種食品不過敏;若懷疑他們對這種食品過敏時(shí),不妨過一周再喂一次,要是接連出現(xiàn)2-3次過敏反應(yīng),那就可認(rèn)定寶寶對這種食品過敏。

3.添加的食品應(yīng)從稀逐漸變稠

一開始,只能給寶寶添加流質(zhì)食品,逐漸變成半流質(zhì),最后發(fā)展到固體食品。因?yàn)椋瑢殞氝未長牙齒,液體食品對寶寶更適合。如果馬上給寶寶添加半固體或固體的食品,肯定會(huì)使他們的胃腸道負(fù)擔(dān)太重,結(jié)果因難以消化吸收而發(fā)生腹瀉。

正確的做法是,按照寶寶消化道的發(fā)育能力及牙齒長出情況逐漸過渡,即從喝菜湯、果汁、米湯過度到米糊、菜泥、果泥、肉泥;繼而一點(diǎn)點(diǎn)變成小塊的菜、果及肉,或從米湯、爛粥、稀粥過渡到軟飯。這樣,寶寶才能消化吸收得好,不至于出現(xiàn)消化不良等反應(yīng)。

輔助食品添加得過早或過晚,都會(huì)對寶寶的健康產(chǎn)生不良影響。過早添加不適宜寶寶消化的食品,會(huì)因他們的消化功能尚欠成熟而引起嘔吐和腹瀉,導(dǎo)致消化功能發(fā)生紊亂。過晚添加輔助食品,會(huì)造成寶寶營養(yǎng)不良,有的寶寶甚至?xí)虼硕艹苑侨轭惖牧髻|(zhì)食品。

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