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康利來牛乳鈣

2020/3/26 11:12:07 閱讀數(shù):1489 公司詳情:深圳市康利來生物科技有限公司

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康利來早間營養(yǎng)分享

晚上是最佳的補(bǔ)鈣時(shí)間:

 1、夜晚生長激素分泌最旺盛,是骨骼組織新陳代謝的高峰期;

 2、晚上血鈣濃度比較低,相對鈣吸收性會(huì)增強(qiáng),補(bǔ)鈣效果好;

 3、天中骨骼對鈣的吸收力度最大的時(shí)間是在夜間,鈣補(bǔ)充劑在晚餐后吃吸收效果更好; 

4、補(bǔ)鈣有助于降低寶寶神經(jīng)興奮度,安撫情緒,更有益于睡眠;

5、夜間補(bǔ)充水份少,排泄少,鈣在體內(nèi)滯留時(shí)間更長,更能充分吸收。補(bǔ)鈣晚餐后1小時(shí),睡前2小時(shí)。


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