吐奶是新生寶寶常常發(fā)生的現(xiàn)象,但這其實(shí)也是可以預(yù)防的,新媽媽學(xué)會(huì)下面3招,就能有效預(yù)防寶寶吐奶。
1.正確拍嗝
手部姿勢:媽媽五根手指頭并攏靠緊,手心彎曲成接水狀,拍在寶寶背上時(shí)不要漏氣;另外,拍的力量也應(yīng)該能引起振動(dòng),但又不讓寶寶感覺到疼痛的程度為主。
多次拍打:每一餐可分2-3次來拍打嗝,不要等寶寶全部喝完才拍。遇到容易脹氣、溢奶、吐奶或?qū)殞毢莛I的時(shí)候,在開始喂食之后不久就要先幫他拍打嗝,這樣可有效避免脹氣或吐奶。
2.側(cè)著睡覺
不建議媽媽整天抱著寶寶睡覺,寶寶睡著后,往小床上放的時(shí)候動(dòng)作要緩慢一點(diǎn),最好是采用側(cè)睡的方法,這樣可以減少吐奶的機(jī)會(huì)。一般來說,寶寶可以保持側(cè)睡的姿勢2-3個(gè)小時(shí)。如果家長擔(dān)心寶寶的頭型和壓迫內(nèi)臟的問題,可以在1小時(shí)后,給寶寶換個(gè)睡姿。
另外,還應(yīng)該備一塊小毛巾,疊成三角形,從孩子一側(cè)耳邊搭到另一側(cè),這樣就算寶寶溢奶,也不會(huì)弄臟枕頭或流到耳朵。保持寶寶耳朵的清潔很重要,因?yàn)閷殞毝仠\,比成人更容易患中耳炎。
3.堅(jiān)持游泳
嬰兒在水中可進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng),水對于寶寶的身體還有溫柔的按摩和撫觸作用;此外,游泳對寶寶的消化能力發(fā)展也很有幫助,可減少溢奶情況的發(fā)生。所以專家建議,在條件允許的情況下,各位媽媽應(yīng)多給寶寶游游泳。