懷孕后,孕婦會(huì)出現(xiàn)各種各樣的肌膚問(wèn)題,面對(duì)以下最為常見(jiàn)的肌膚問(wèn)題,準(zhǔn)媽媽們?cè)撊绾巫o(hù)理呢?
一、懷孕期間常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題
1、粉刺和青春痘
由于荷爾蒙的大量變化,懷孕期間孕婦的臉部常會(huì)出現(xiàn)粉刺或是青春痘。也有人說(shuō)只要是懷了男寶寶,臉部皮膚就會(huì)比較差。
2、皮膚出現(xiàn)暗沉
孕婦臉上除了會(huì)有青春痘的問(wèn)題之外,暗沉也是常見(jiàn)的問(wèn)題。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的嘴角、雙頰色澤變得很深,很像沒(méi)洗乾凈的感覺(jué)。
很多孕婦都有黑斑問(wèn)題。
3、黃褐色的斑點(diǎn)
有時(shí)候荷爾蒙也會(huì)導(dǎo)致你的臉部出現(xiàn)黃褐色的斑點(diǎn),尤其是臉頰、下巴和額頭。因此,如果你曝曬在陽(yáng)光下太久,情況會(huì)更嚴(yán)重。
4、黑眼圈更嚴(yán)重
懷孕期間因?yàn)閯诶垡约把貉h(huán)較差,因此很容易產(chǎn)生黑眼圈,還很容易浮腫。所以如果沒(méi)有多加休息,或是搭配運(yùn)動(dòng)增加循環(huán),很容易讓黑眼圈加重。
二、懷孕期間如何讓自己的皮膚發(fā)光
1、仔細(xì)清潔皮膚
皮膚不乾凈很容易阻塞導(dǎo)致青春痘,因此每天早晚都要仔細(xì)的清潔皮膚。如果孕婦有化妝的需要,更要仔細(xì)的卸妝。潔顏乳請(qǐng)選擇天然成分的產(chǎn)品。
2、使用荷荷巴油
想要在一夜后散發(fā)光芒,你可以使用杏仁油或是荷荷巴油。這些都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以滲透到你的皮膚,改善膚質(zhì)。一周使用4~5次可以加速效果。
3、睡前喝檸檬水
睡前飲用一杯檸檬水可以讓你的皮膚明亮和發(fā)光。檸檬水不僅具有膠原蛋白的屬性,還可以幫助清潔你的系統(tǒng)。試試看晚上喝一杯,隔天早上你的皮膚就會(huì)容光煥發(fā)。
4、溫和的去角質(zhì)
清除死去的皮膚細(xì)胞可以讓皮膚看起來(lái)更健康。你可以在水中浸泡一些燕麥15分鐘,然后混合一些糖的顆粒,再加一匙蜂蜜后涂在臉上。乾燥后使用溫水洗凈。
5、睡前沉思一下
睡前沉思5分鐘可以幫助你第二天早上看起來(lái)非常驚人。這可以讓你放松,防止因?yàn)閴毫Ξa(chǎn)生的青春痘。你也可以獲得良好的睡眠,并在早晨起床時(shí)充滿活力。