三伏天如何給bao--bao除濕?如何判斷bao--bao被濕氣侵襲?要想給bao--bao祛濕先要了解bao--bao體內(nèi)是否有濕氣,孩子是最不能藏秘密了,不僅所有情緒都表現(xiàn)在臉上,很多病癥與不適都可以在身上找到征兆。判斷bao--bao體內(nèi)是否被濕氣侵襲,可以從四個(gè)方面看。三伏天給bao--bao祛濕還可以用御療堂三伏浴。
1、看精神:孩子老是睡不醒,可能濕氣在作怪
高溫天氣令人體新陳代謝加快,內(nèi)消耗過(guò)大,從而容易出現(xiàn)疲倦無(wú)力、精神不振的現(xiàn)象。如果早上bao--bao總是睡不醒,懶得動(dòng)彈,那么可能就是體內(nèi)濕氣太重了。
2、看舌苔:微紅淡薄是健康,發(fā)黃加厚有濕氣
中醫(yī)認(rèn)為,舌頭是人體健康的“晴雨表”,可以敏感地反映出bao--bao的身體狀況。健康的舌頭呈現(xiàn)微紅,舌苔淡淡一層,顏色偏白。而到了夏季暑熱時(shí),很多bao--bao的舌頭會(huì)變得發(fā)黃、舌苔粗糙而厚重,這說(shuō)明bao--bao體內(nèi)濕氣較重。如果bao--bao的舌頭通紅沒(méi)有舌苔,說(shuō)明bao--bao體內(nèi)已經(jīng)熱到了一定程度。
3、看胃口:胃口差,不愿進(jìn)食
濕熱能使胃納功能失常,脾胃退行,消化功能下降,所以很多人,不管是大人還是小孩,在夏天都容易出現(xiàn)食欲不振。如果bao--bao在一段時(shí)間內(nèi)胃口不好,不愿進(jìn)食,則說(shuō)明bao--bao可能濕氣太重,需要注意防暑祛濕了。
4、看大便:要么便秘要么腹瀉,大便黏糊
濕氣重的bao--bao胃changdao消化功能下降,胃的通降功能下降,使得bao--bao容易食滯腸胃形成便秘。而當(dāng)濕熱之氣積蓄體內(nèi),宿便產(chǎn)生的毒素長(zhǎng)時(shí)間滯留,氣血阻滯,若轉(zhuǎn)化失常就容易出現(xiàn)腹瀉。此外,看bao--bao大便的顏色和形狀,正常的大便是金黃色香蕉形的,但體內(nèi)有濕氣的bao--bao,大便顯得細(xì)軟不成形。
bao--bao長(zhǎng)期處于濕熱的狀態(tài)下,消化功能不好,精神狀態(tài)不佳,將會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)的吸收和智力的發(fā)展,所以,媽媽千萬(wàn)別忽視bao--bao體內(nèi)的濕氣。炎熱潮濕的夏天,積極為bao--bao防暑祛濕才是正經(jīng)事。
三伏天是天地陽(yáng)氣最盛的時(shí)節(jié),在養(yǎng)生保健中常有“冬病夏治”的說(shuō)法,三伏天是很好的調(diào)理時(shí)機(jī),如果孩子脾胃虛弱、肺氣虛弱、腎氣不足的情況,不但可以通過(guò)小兒推拿的方法補(bǔ)足陽(yáng)氣,驅(qū)散潛伏在孩子體內(nèi)的“寒邪”,具體方法兩種
種摩腹
每天為孩子順時(shí)針揉腹3分鐘,逆時(shí)針3分鐘
第二種捏脊
孩子的背部從下向上捏脊,以皮膚微紅發(fā)熱為度。從上到下按揉膀胱經(jīng)(肩胛部?jī)?nèi)側(cè),挾脊柱,到達(dá)腰部,脊旁肌肉處)各穴位。向上捏脊(又稱為“螞蟻上樹(shù)”)著力點(diǎn)在膀胱經(jīng)和督脈
還可以通過(guò)三伏浴的方法來(lái)調(diào)理孩子的正氣,御療堂三伏浴是中醫(yī)藥文化寶庫(kù)中一顆璀璨的明珠,以“外治之理即內(nèi)治之理,外治之藥即內(nèi)治之藥”的中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論為依據(jù),以臟腑經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo),將中藥煎煮后,利用藥液淋洗、浸浴全身或局部患處、蒸汽熏蒸等方法,結(jié)合御療堂浴療手法,以陰陽(yáng)五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說(shuō)為理論指導(dǎo),運(yùn)用各種手法刺激穴位,使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通,以達(dá)到調(diào)整臟腑、扶正康健的功能,有效可用于:小兒泄瀉、嘔吐、食積、厭食、便秘、腹痛、感冒、咳嗽哮喘、發(fā)熱等癥狀,且有助于生長(zhǎng)發(fā)育,增加免疫抵抗力!