很多人在平時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適,經(jīng)常出現(xiàn)肚子脹不消化的問(wèn)題,這些問(wèn)題的出現(xiàn)會(huì)給大家的身體帶來(lái)很大的影響,攝入不了營(yíng)養(yǎng)因素很有可能會(huì)出現(xiàn)身體抵抗力低下的情況。
那么腸胃不適是否可以通過(guò)服用乳酸菌素來(lái)解決,下面我們就來(lái)一起了解一些什么是乳酸菌?
乳酸菌是一種有益的菌種,乳酸菌在changdao中通過(guò)代謝產(chǎn)生乳酸,能抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖,維持腸內(nèi)生態(tài)平衡和changdao的正常機(jī)能,還能刺激changdao蠕動(dòng),增加糞便含水量,潤(rùn)暢通便。
人體的changdao上面是有很多益生菌的,如果益生菌的數(shù)量過(guò)少,那么在這個(gè)時(shí)候就可能會(huì)引起各種各樣的問(wèn)題出現(xiàn)了,通過(guò)服用乳酸菌能夠促進(jìn)changdao益生菌生長(zhǎng),從而保證消化正常。
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