炎炎夏日,不少人會出現(xiàn)食欲下降、倦怠乏力、心煩失眠等不適,這些都是屬于“苦夏”的癥狀。但對于尚未發(fā)育完全且抵抗力低下的孩童而言,卻會因為高溫、濕度大的酷暑而容易出現(xiàn)腹瀉、厭食的狀況,食欲不佳,營養(yǎng)攝入就減少了。如何改善孩子胃口,成為寶爸寶媽們共同關(guān)心的話題。
其實,想要打開孩子胃口很簡單,那就是讓小寶貝學(xué)會“吃醋”。因為如果在做菜時添加一些香醋、米醋等佐料,可使小孩子胃酸變濃增多,起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用,從而增強孩子的食欲。市面上的食醋品牌很多,什么樣的醋才更適合兒童食用呢?小編推薦這款——昕卡原醋。
昕卡原醋,專為兒童設(shè)計,糧食釀造,固態(tài)發(fā)酵,健康不添加,天然富有營養(yǎng),味道醇正,鮮香美味。在炒菜的時候加一點,可以強化咸味和鮮味,使菜肴美味不減,還能促進消化和新陳代謝,提高食欲并減少營養(yǎng)素的流失。
另外,在菜里適量加醋還能幫助吸收營養(yǎng),數(shù)據(jù)表明,烹飪時放醋和不放醋相比,放醋的菜可提高人體營養(yǎng)吸收率70%。如果寶爸寶媽們能在烹飪特定菜肴時適當(dāng)添加昕卡原醋,孩子和家人都可以大大受益哦。
所以說,在夏季巧妙吃醋,對于孩子的健康來說,是非常不錯的,不僅開胃,還有助于保健,寶媽們趕緊get起來吧~