經(jīng)歷十月懷胎的漫長孕期和九死一生的分娩之痛后,媽媽和寶寶終于迎來了一個全新的開始,對于母親來說,坐月子相當(dāng)于一次重生,在這一過程中,母嬰都會經(jīng)歷一些挫折,只有正確應(yīng)對,才能巧妙度過。
產(chǎn)婦在月子里的時候,非常的脆弱,而且精神也比較敏感,很容易因為一些事情而動怒。但是在月子里如果產(chǎn)婦生氣的話,對于她的身體會有很大的影響,下面就來說,月子里生氣吵架的危害。
月子里生氣,會導(dǎo)致產(chǎn)婦的子宮沒有辦法正常的恢復(fù),而且還會導(dǎo)致產(chǎn)婦身體中的激素下降,這時候還會引發(fā)一些疾病,比如說乳腺增生、子宮肌瘤等,這些疾病就是生氣后最容易發(fā)生的疾病。
回奶也是生氣后的一個較為嚴(yán)重的現(xiàn)象,生氣后產(chǎn)婦的氣血會不舒暢,產(chǎn)婦就會形成氣滯,長時間的氣滯就會導(dǎo)致產(chǎn)婦的氣血不通,這時候就會影響到產(chǎn)婦的奶水。
乳腺增生,在產(chǎn)后情緒壓抑愛生氣最容易導(dǎo)致的疾病就是乳腺增生,特別是在坐月子的時候生氣會使乳房腹部兩側(cè)脹滿,氣機(jī)郁結(jié)在胸部就會導(dǎo)致乳腺增生的發(fā)生,產(chǎn)婦最開始的時候會有乳房脹痛的癥狀,乳腺增生發(fā)展下去就會發(fā)生乳腺炎,同時在月子期間愛生氣也容易導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生。
產(chǎn)后抑郁癥,這是產(chǎn)后女性發(fā)生率最高的一種疾病,長期的心情煩躁、情緒壓抑就會發(fā)展成為抑郁癥,早期的抑郁癥患者會有情緒低落、多疑善慮、沉悶欲哭等癥狀,抑郁癥長期發(fā)展下去會出現(xiàn)多方面的癥狀,如意志活動減退、認(rèn)知功能損害、身體任何部位都發(fā)生疼痛等。
在月子期間本身身體就比較虛弱,如果在經(jīng)常生氣的話會使身體的免疫能力下降,即使小小的感冒也難以抵抗過去,生氣時候的氣會在身體各個臟腑器官之間亂串,如果氣堵塞在肝部,則會出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。
生氣對身體健康是非常有害的,所以在平時一定要學(xué)會克制自己的情緒,可以多參加一些社交活動,每天堅持鍛煉身體,可以看一些有營養(yǎng)的書籍,通過這些方式來放松自己,調(diào)整自己的心態(tài),保持愉悅放松的心情很重要。
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