現(xiàn)在孩子積食的情況太多了,很多媽媽也搞不懂為什么自家孩子會動不動就積食?反反復(fù)復(fù),一直調(diào)理不利索!
大家真的了解積食嗎?
積食的原因真的就是吃多了嗎?
積食問題的根源在哪里?
積食會導(dǎo)致什么問題?
只是肚脹厭食嗎?
解決積食問題的思路是什么?
看完這幾個問題,是不是突然間覺得自己對積食好像并沒有那么的了解?那么接下來,就給大家詳細分析一下小兒積食。
積食,與其說它是一個健康問題,倒不如說它是一個病因來的更為恰當(dāng)。因為小孩子一旦積食,那么他表現(xiàn)出來的可能是各種各樣的問題:發(fā)燒、拉肚子、便秘、嘔吐,甚至是咽炎、扁桃體炎等等。所以有人說,只要積食的問題一解決,小孩子常見的健康問題差不多也解決了一半。
積食是怎么形成的呢?
1、吃多了。比如說寶寶平時吃50毫升奶粉,但是家人感覺寶寶沒吃飽,就又沖了50毫升,寶寶仍然能吃進去,但是這個時候的寶寶是“吃撐”的狀態(tài)。一次兩次可能感覺不到寶寶有什么不一樣,但是卻為寶寶積食埋下了禍根,也為寶寶以后的消化系統(tǒng)作亂埋下了伏筆。
2、吃了難以消化的食物。現(xiàn)代家庭大多數(shù)都是一兩個寶寶,每個寶寶都是寶貝,家里有好吃的肯定給寶寶留著,而這些好吃的對于寶寶來說是不易消化的,有的寶寶吃了這種難以消化的食物后,身體好的可能就直接腹瀉一兩次,排泄出去了也就沒事了;而身體不好的,就可能形成積食、高熱。
3、吃完就睡。寶寶吃完飯以后,胃還沒有充分的完成任務(wù),如果此時睡覺,大腦也會跟著休息,沒有了指示,胃的蠕動也就會減緩,食物積存在胃里面的時間就會越久。這個“時間”停留的越久,積食的可能就會越大。
4、脾胃虛弱。大家都知道寶寶正處于生長發(fā)育階段,脾胃功能比較弱,不良的飲食習(xí)慣就會導(dǎo)致脾胃虛弱,從而引起積食。
積食的后果,是全身性的!
知道了積食是怎么形成的,那么積食帶來的后果就很好理解了。
第1、造成貧血。積食容易導(dǎo)致脾胃虛弱,這種情況下會影響到營養(yǎng)的吸收,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良,進而貧血會形成,時間長的話面色蒼白,體質(zhì)虛弱,容易患上多種疾病。
第2、消化系統(tǒng)問題。由于食物滯留在食道或胃里,那么小孩子可能會出現(xiàn)嘔吐、厭食等現(xiàn)象,這其實是身體的本能反應(yīng)——當(dāng)脾胃運化不過來了,那它就會釋放出“不準再進食”的指令,甚至還會送回去一些,也就是嘔吐。當(dāng)然了,當(dāng)脾胃運化不過來的時候,它也有另一種應(yīng)激反應(yīng),那就是排,把多出來的那些食物排出去,也就是拉肚子。
第3、導(dǎo)致發(fā)燒。為了促進消化,身體就不得不調(diào)動更多的氣血到胃腸道來輔助運行,這時候我們會發(fā)現(xiàn)小孩子肚子周圍的溫度會升高一些,那么表現(xiàn)出來就是體溫變高,發(fā)燒了。而這個時候如果我們只想著怎么趕緊退燒的話,我們會發(fā)現(xiàn),當(dāng)孩子吃了退燒藥可能體溫降下去了,但沒過多久又反復(fù)發(fā)燒了,這是因為我們沒有解決掉積食這個根本問題。
第4、上熱下寒。如果積食還沒解決的話,這時候還會導(dǎo)致身體“上熱下寒”——上半身上火,出現(xiàn)口臭、咽炎或者中耳炎等問題;下半身寒涼,尤其是腳部溫度低,摸上去總是涼涼的。
第5、皮膚問題。有的寶寶如果積食傷到了脾胃,體內(nèi)熱量蓄積過多,此時容易誘發(fā)蕁麻疹,丘疹樣蕁麻疹等皮膚疾病。
第6、正氣不足。積食的長期存在還會導(dǎo)致身體內(nèi)形成一種惡性循環(huán)——由于積食消耗了身體過多正氣,導(dǎo)致身體的正氣變得不足,身體正氣不足就無法供應(yīng)脾胃運化的能量需要,使得脾胃的運化能力更加虛弱,更容易出現(xiàn)積食。
積食應(yīng)該怎么判斷呢?
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子不吃東西或是排便不太正常的時候,我們應(yīng)該警惕,是不是積食了呢?可以看看孩子有沒有這些問題?
1、孩子平時胃口很好,這幾天突然明顯沒有食欲,不愛吃飯。
2、腹脹、肚子疼,用手摸摸孩子的肚子,感覺有點硬。
3、兩天以上沒有大便,或大便干,特別臭。
4、排氣多且特別臭。
5、睡覺時身子不停翻動,有時還會咬牙,即所謂“食不好、睡不安!
6、口臭,口氣中有酸腐味。
7、手腳心發(fā)熱,面頰發(fā)紅,煩躁不安。
8、舌苔白且厚。
9、鼻梁兩側(cè)發(fā)青。
積食應(yīng)該怎么解決呢?
想要解決積食,其實關(guān)鍵就在于兩點:
第一,幫助脾胃消化那些等待加工的食物;
第二,幫助腸胃排泄掉那些停留在身體里的垃圾。
簡單來說,就是消食和導(dǎo)滯。
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導(dǎo)致積食的原因是什么呢?
我們在面對孩子積食的時候,不能夠只是被動地一而再再而三去處理積食,而是應(yīng)該從原因上進行反思,從根源上避免積食的風(fēng)險。
我們?nèi)粘N桂B(yǎng)中哪些習(xí)慣可能會導(dǎo)致孩子積食呢?
首先是大家都很清楚的,吃太多,很多家長會直到孩子說不要的時候才停止喂食,但其實孩子對于飽餓的感知不那么敏感,如果等到孩子不愿意吃了,這時候往往已經(jīng)是吃多了。
還有就是吃了生、冷、粘、滑的食物,這些食物是比較難消化的,對于脾胃還很嬌弱的寶寶來說吃這些東西的負擔(dān)就更重了。
還有一種情況容易被忽視,那就是挑食,很多家長在喂養(yǎng)的時候發(fā)現(xiàn)孩子好像比較偏愛吃某一種食物,于是為了讓孩子多吃點,就大量地喂給孩子他們喜歡的食物,其實這樣也很容易吃多,并且吃的太單一也是不利于消化的。
這些小知識,大家一定要牢牢掌握!只有當(dāng)我們真正做到了防微杜漸,孩子積食的可能性才會降到最低,我們在喂養(yǎng)時才能讓孩子輕松無負擔(dān)地進食。
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