當寶寶長大6個月大的時候，就要添加輔食了，為什么寶寶一定要6個月才添加輔食呢？就讓天添愛來告訴您吧。

研究證明，嬰兒6個月以后，生長發(fā)育速度加快，母乳的量和其中的營養(yǎng)已經不能滿足他的需要，必須給嬰兒添加輔食嬰兒才能獲得充足的營養(yǎng)，否則就會引起孩子營養(yǎng)不良；另外，及時添加輔食能夠增強嬰兒的消化機能，并且可以鍛煉孩子咀嚼和吞咽食物的能力；及時添加輔食能有助于孩子的神經系統(tǒng)發(fā)育，刺激孩子的味覺、嗅覺、視覺及觸覺；及時添加輔食，能夠培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣，為斷奶做好準備。

為什么給孩子準備的輔食要少糖、無鹽、不加調味品？

在嬰兒時期，孩子對鹽的需求量每天不到1克，孩子從吃的奶和輔食中就已經能夠得到，如果再加鹽，會加重孩子腎臟的負擔，所以給孩子準備的輔食中不要再加鹽。給孩子的食物中少放糖是為了防止孩子齲齒。嬰兒的味覺正在發(fā)育，對外來的味道比較敏感，如果加調味品會引起孩子挑食和厭食。