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如何訓(xùn)練寶寶走步?
寶寶的腿部力量,身體平衡力、各部位動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力還較差,如果我們讓寶寶自己獨(dú)立行走是非常困難的。這就需要我們一步一步的訓(xùn)練,首先從借助物體行走開始。
(1)擺走練習(xí):讓寶寶扶欄桿站好,大人在寶寶右邊用玩具引逗,使其向右擺動(dòng),當(dāng)寶寶擺近自己時(shí),再到寶寶的左邊引逗,使其轉(zhuǎn)換方向再向左側(cè)擺動(dòng)。應(yīng)注意:如此反復(fù)進(jìn)行2~3班時(shí)就應(yīng)使寶寶得到玩具,否則,寶寶將會(huì)失去興趣和信心。
(2)扶棍練習(xí):先準(zhǔn)備一根長(zhǎng)約50厘米、直徑2厘米、表面:光滑的7棍,然后扶寶寶站穩(wěn),讓寶寶兩手同肩寬正握木棍,大人握木棍兩端慢慢退著走,使寶寶借助術(shù)棍的牽引力跟著大人朝前走。在練習(xí)的過(guò)程中,大人應(yīng)不斷用語(yǔ)言鼓勵(lì)寶寶走下去,但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
(3)拉手練習(xí):大人先讓寶寶站穩(wěn),然后拉住寶寶的雙手稍用力緩緩后退,迫使寶寶不斷朝前邁步。拉雙手練習(xí)一段時(shí)間后,可改為拉單手練習(xí),或讓寶寶拉住大人的一個(gè)手指。在拉單手練習(xí)時(shí),大人的手要隨寶寶身體前后、左右順勢(shì)移動(dòng),避免寶寶歪倒而扭傷關(guān)節(jié)。經(jīng)過(guò)這一階段的訓(xùn)練后,寶寶的腿部力量、身體的平衡能力以及各部位動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力等部有明顯的提高,為獨(dú)立行走打下良好的基礎(chǔ)。