bao--baochangdao不舒服，最安全的一種方式是服用適量的益生菌粉，增加bao--baochangdao內(nèi)的有益菌群，這樣可以改善bao--bao的changdao環(huán)境，讓bao--baochangdao健康，身體也棒棒噠！益生菌的種類很多，作用也很多，能防治腹瀉、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，提高身體myil等等。寶之選益生菌凍干粉，采用特別的有益菌配方，專治bao--bao便秘。

bao--bao出現(xiàn)便秘癥狀，比如三四天不排便，大便干燥等，很有可能是吃的東西不容易消化，體內(nèi)積食積熱，出現(xiàn)內(nèi)火旺盛，大便干燥不易排出，從而導(dǎo)致便秘。了解便秘產(chǎn)生的原因，對(duì)癥下藥，一方面改善飲食結(jié)構(gòu)，另一方面選擇助消化的食物。益生菌安全有效，能促進(jìn)changdao消化，有助于緩解上火、便秘等癥狀。寶之選益生菌凍干粉中的益生菌含量高，活性成分高，對(duì)changdao的保健作用好，是解決bao--bao便秘問(wèn)題的首選。

寶之選益生菌凍干粉的使用方法：

溫水沖服或干吃

最常用的益生菌食用方法是用溫水沖調(diào)，水溫大概在37℃左右，也可以加入到牛奶、米糊等輔食中。此外，也可以將寶之選益生菌凍干粉的粉末涂抹到奶嘴上給bao--bao吮吸。

飯后食用

飯后半小時(shí)內(nèi)服用益生菌粉，有利于食物消化，幫助營(yíng)養(yǎng)吸收。不過(guò)如果bao--bao的便秘比較嚴(yán)重，可以空腹食用益生菌，促進(jìn)消化，緩解便秘。

寶之選益生菌凍干粉采用小袋獨(dú)立包裝，每小袋只有4g的劑量，普通bao--bao只需每天一袋即可。便秘的bao--bao，可以適當(dāng)增量，早晚各1袋。便秘有好轉(zhuǎn)后，減少到一天一袋即可。