補(bǔ)鈣的重要性
鈣在體內(nèi)的存的形式主要以骨骼,牙齒的形式存在。人體中99%的鈣質(zhì)存在骨骼牙齒中,支持人體的運(yùn)動(dòng)和咀嚼能力。另外1%存在于血液和組織器官中稱為血鈣。
影響鈣的吸收因素
(一)機(jī)體因素
1、生理需求量
期吸收率約為60%;兒童期吸收率約為40%;孕中晚期吸收率可增高至30%-50%;成年期將至20%-40%;老年人則會(huì)進(jìn)一步降低——老年人易發(fā)生骨折/骨質(zhì)疏松;女性停經(jīng)后,因?yàn)榇萍に氐募眲∠陆禃?huì)引起鈣的吸收率下降。
2、體力活動(dòng)
體力活動(dòng)可提高鈣的吸收率,并促進(jìn)鈣的儲(chǔ)存
3、機(jī)體維生素D
機(jī)體維生素D缺乏會(huì)降低鈣的主動(dòng)吸收率
4、胃酸分泌
胃酸缺乏會(huì)降低不溶性鈣鹽的溶解度而減少吸收。
5、鈣和磷的營(yíng)養(yǎng)狀況
血磷升高抑制維生素D2生成,進(jìn)而降低鈣的吸收率,要注意鈣與磷的比例(2:1為很好的鈣磷比)
(二)膳食因素
1、鈣攝入量
等量的鈣,以少量多次的方式攝入則可增加鈣吸收率和吸收總量。
2、膳食因素
食物中的乳糖、寡糖、適量的蛋白質(zhì)和一些氨基酸可與鈣結(jié)合,這些食物都有利于鈣的吸收含乳糖較多的食物。
低磷膳食可降低血液磷的水平,刺激維生素D的活化,促進(jìn)鈣的吸收。
膳食中的草酸、植酸可與鈣形成不溶性草酸鈣和植酸鈣而降低鈣的吸收。
膳食纖維中的糖醛酸殘基、飽和脂肪酸可與鈣形成不溶性復(fù)合物,從而降低鈣的吸收。
愛爾蘭紅海藻鈣粉
源于愛爾蘭海岸,原料公司是愛爾蘭可開采紅海藻red algae特許公司,且只探收5年以上紅海藻。
海藻鈣特性:
1、天然有機(jī)(歐盟認(rèn)證)
2、多孔結(jié)構(gòu)(3000目以上),易于被吸收,吸收率高達(dá)39.4%
3、溶解度及離子化能力高
4、人體利用率高
5、pH值9-10,天然堿性純素食食品。
含鈣量高達(dá)30%-35%,及70多種微量礦物元素。
產(chǎn)品已經(jīng)過下列國(guó)際認(rèn)證:FDA&GRAS、Kosher、Halal、ISO&HAHACCP、NON-GMO、Patent、Organic
益多元高鈣海藻粉
1、愛爾蘭紅海藻,最新純植物鈣源,天然有機(jī),非化學(xué)合成,五防腐劑,無(wú)香精,無(wú)副作用,不上火。
2、特別添加酪蛋白磷酸肽(CPP),幫助日常食物中鈣更好的吸收。
3、獨(dú)特配方VD酵母,助力骨骼鈣沉積。
4、融合兩種優(yōu)選活性益生菌(鼠李糖乳桿菌/乳雙歧桿菌),兩種益生元(FOS+GOS),調(diào)好changdao,營(yíng)養(yǎng)吸收更迅速。
5、每袋含鈣量為102mg/袋,維生素D2含量為5ug/袋。