葉酸，是維生素B復(fù)合體之一，是米切爾從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，如果缺少葉酸會(huì)導(dǎo)致紅血球的異常，未成熟細(xì)胞的增加和貧血以及白血球減少，引發(fā)胎兒神經(jīng)管畸形，對(duì)孕婦尤其重要。

葉酸有什么作用？

有效防止胎兒神經(jīng)管畸形

有效胎兒先天性疾病、唇腭裂等表體畸形

防止孕婦與胎兒貧血

減輕妊娠反應(yīng)

減少孕婦先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)

慢性心臟病，宮頸癌和乳腺癌等

為什么在整個(gè)孕期都需要補(bǔ)充葉酸？

因?yàn)閼言幸院笤袐D的雌激素和孕酮分泌增加了，會(huì)影響葉酸的代謝，葉酸的需要量比平時(shí)就要多幾倍。

有的孕媽媽誤以為只有備孕期及孕早期需要葉酸，實(shí)際上整個(gè)孕期都需要補(bǔ)充足量葉酸，孕中期及孕晚期除胎兒生長(zhǎng)發(fā)育外，母體的血容量、乳房和胎盤的發(fā)育使孕婦對(duì)葉酸需求量大增。

葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，同時(shí)眼、口唇、腭、胃changdao、心血管、腎、骨骼等器官也存在畸形的風(fēng)險(xiǎn)，另外還可能引起孕婦早期的自然流產(chǎn)。

因此，在備孕及整個(gè)孕期過(guò)程中，服用葉酸目的就在于新生兒出生缺陷。因?yàn)樵性缙谑翘�兒器官、系統(tǒng)分化、胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)，分裂十分旺盛。

人體不能自己合成葉酸，只能從食物中攝取，加以消化吸收。bao--bao在媽媽體內(nèi)不斷生長(zhǎng)發(fā)育，媽媽的葉酸通過(guò)胎盤轉(zhuǎn)運(yùn)給他，胎盤組織與子宮的不斷增長(zhǎng)，葉酸的需求量越來(lái)越大，如不能有意識(shí)地補(bǔ)充，會(huì)使葉酸水平降低。

補(bǔ)充葉酸，首先可以從最天然的食物開始補(bǔ)充，動(dòng)物肝、腎、綠葉蔬菜中葉酸的含量都很豐富。

要注意的是：葉酸穩(wěn)定性較差，食物在貯存、加工和烹調(diào)的過(guò)程中損失高達(dá)50%～90%，尤其是加熱對(duì)葉酸破壞，所以通過(guò)食補(bǔ)幾乎無(wú)法達(dá)到孕期需要的量。因此，服葉酸片還是必要的。

貝蜜兒葉酸鐵維C，葉酸+鐵+維C，三效同補(bǔ)，相互促進(jìn)吸收，補(bǔ)充孕婦所需的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)。所以，為了bao--bao的健康，各位準(zhǔn)媽媽們你們要準(zhǔn)備上貝蜜兒葉酸鐵維C片。