bao--bao年紀(jì)小，在六歲以前自身myil不健全，所以myil比較差，相對(duì)于成人來(lái)說(shuō)更容易生病，所以家長(zhǎng)一定要注意讓bao--bao少生病。那么，bao--baomyil低下是什么原因呢？如何讓bao--bao少生病呢？

bao--baomyil差是什么原因：

1、不良的生活環(huán)境

空氣污染或者被動(dòng)吸煙，導(dǎo)致空氣中的細(xì)菌和有毒煙霧進(jìn)入呼吸道，影響肺的換氣功能。

2、維生素和微量元素缺乏

bao--bao膳食長(zhǎng)期不均衡，導(dǎo)致鈣，鋅，鐵，維生素A，維生素D等營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，均容易導(dǎo)致bao--bao營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降。

3、抗生素濫用導(dǎo)致myil低下

抗生素使用不合理，方法不正確，不要使用抗生素時(shí)使用，首先就容易殺滅bao--bao體內(nèi)能夠抑制病菌繁殖的有益菌，導(dǎo)致防病作用失效，身體防御功能隨之下降，而致病菌卻得到了鍛煉，細(xì)菌出現(xiàn)耐藥性，從而導(dǎo)致myil下降。

4、bao--bao睡眠質(zhì)量差

保持良好的睡眠有助于，而bao--bao睡眠質(zhì)量不好的話(huà)，反而容易導(dǎo)致生病。人體中有一種叫胞壁酸的睡眠物質(zhì)，既能催眠，又能增強(qiáng)免疫功能，人在患病的時(shí)候，如果保持良好的睡眠，體內(nèi)胞壁酸就會(huì)增多，免疫功能自然會(huì)增強(qiáng)，因此bao--bao的睡眠時(shí)間如果不充足，免疫功能自然就會(huì)降低。

怎樣提高bao--baomyil：

1、在輔食上下功夫

寶媽們?cè)谝婚_(kāi)始給bao--bao添加輔食的時(shí)候，一定要用心，選擇那些好消化同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還高的食物，可以給bao--bao適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧�果，如蘋(píng)果泥、香蕉泥等各種果泥，這樣bao--bao吃了腸胃好，myil也會(huì)有所提高。

相反，那些不好消化、會(huì)破壞bao--baomyil的食物一定不能在bao--bao剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候就給他們食用。

2、適當(dāng)外出運(yùn)動(dòng)

家長(zhǎng)們還需要注意的是要適當(dāng)?shù)膸�bao--bao做運(yùn)動(dòng)，6個(gè)月之后的bao--bao，已經(jīng)會(huì)坐，也開(kāi)始慢慢練習(xí)爬行，這時(shí)候媽媽們可以在帶bao--bao時(shí)有針對(duì)性地鍛煉他們，有條件的也可以給bao--bao買(mǎi)個(gè)運(yùn)動(dòng)健身儀器，每天也要帶bao--bao外出一定時(shí)間，讓bao--bao呼吸新鮮空氣，通過(guò)這些途徑來(lái)提高bao--bao的myil和抵抗力。

3、補(bǔ)充適量的益生菌

想要給bao--bao提高抵抗力，可以補(bǔ)充足夠的活菌一號(hào)益生菌。益生菌可以增強(qiáng)抵抗力，改善免疫系統(tǒng)�；罹�一號(hào)益生菌的作用是改善changdao菌群。changdao菌群得到改善，不僅僅是為了消化吸收，更是為了提高changdao的免疫功能。changdao免疫功能的增強(qiáng)，又會(huì)刺激全身免疫功能的增強(qiáng)。

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