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【孩兒樂11月21日直播】冬季寶寶的免疫力如何調理?

2019/11/20 9:12:05 品牌:孩兒樂嬰童營養(yǎng)品 立即咨詢

人體免疫系統的主要功能是什么呢?孩兒樂來告訴您,其實它主要是防御外界病原微生物的侵入,進而減少引起的各種疾病。

實際上,人體的這種防御能力就是抵抗力。抵抗力差可以理解為免疫功能問題,有先天原因和后天原因造成的。  

寒冷干燥的冬季,寶寶體內熱能消耗大,機體免疫力也在下降,冷空氣又比較頻繁,孩子對冷空氣特別敏感,容易感冒,咳嗽,鼻炎,哮喘的高發(fā)期,經常打針輸液,藥物還有副作用,自身免疫被破壞,家長還得花不少錢!

小孩子抵抗力弱容易生病怎么辦?

冬季寶寶的免疫力為什么會變弱?如何調理?

抵抗力差有哪些表現呢?

1、感冒、發(fā)燒成了家常便飯,天氣稍微變冷、變涼,來不及加衣服寶寶就打噴嚏,而且感冒后要經歷好長一段時間才能治好。

2、腸胃嬌氣,一旦吃到生冷的食物或者是到外面的餐館吃飯,接下來腸胃就會出現問題。

3、小孩長得不高、不壯、不快,孩子身體發(fā)育滯后,體重增長緩慢。而且孩子智力發(fā)育水平低,反應慢。

 4、孩子對環(huán)境的適應能力差,容易過敏,特別是在季節(jié)交替的時候,或者是在寒冷的冬季。

如何養(yǎng)成良好的習慣

早睡早起

早睡早起有利于內臟的充分休息,幫助身體新陳代謝。

多進行戶外運動

適量的鍛煉能促進人體的內循環(huán)和內分泌,促進人體臟器機能的提升,維持在一個較高的水平,從而有效地提高人體自身的免疫力。

不要整日待在室內,這樣會使寶寶的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激,寶貝對寒冷的耐受能力就會降低,寶貝反而容易患病。

應該經常帶寶貝到戶外環(huán)境中活動,讓寶貝呼吸新鮮空氣,提高寶貝的免疫力。

另外還有哪些呢?其實冬季寶寶的免疫力如何調理可大有學問,特此邀請到中醫(yī)藥膳營養(yǎng)學專家韓庚明老師為大家答疑解惑,11月21號晚八點我們不見不散~

溫馨小提示:點擊文章任何一張圖片都可以進入課程,免費預約,開課還可以收到提醒哦~不再因為忙而錯過精彩課程。

編輯:春燕 標簽:孩兒樂直播 孩兒樂大講堂

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