孕初期是一個關鍵期，所以營養(yǎng)一定要注意，前期可以適當服用一些葉酸，葉酸對胎兒神經管的發(fā)育有很大的幫助，葉酸的缺乏將導致胎兒神經管缺損。

由于目前市場上的維生素和葉酸片的種類非常多，所以，媽媽在挑選葉酸時，要特別注意產品的生產廠家、葉酸的含量、適宜人群、不良反應以及影響吸收和利用的因素等。

目前市面上較為知名的品牌有：斯利安、福施福、漢臣氏、優(yōu)生媽咪、朵望、益力健等，其中很多都不是單純的補充葉酸，還同時補充維生素等營養(yǎng)物質，在地域、銷售網點、配方、價格上都是有區(qū)別的，不能一概而論。媽媽們最好是聽從醫(yī)生的建議，在醫(yī)院或者藥房等正規(guī)渠道購買。

小編提醒媽媽們，孕婦在孕早期切忌服用大劑量的葉酸片，因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產生不良的影響。因此孕婦要聽從醫(yī)生和保健人員的指導。并且， 除了yaowu補充葉酸外，葉酸其實也可以從食物中攝取，完全來自天然食物的葉酸，不僅對胎兒的發(fā)育非常有好處，而且無任何的毒副作用。