秋風(fēng)蕭瑟天氣涼

草木搖落露為霜

今日7時(shí)零分

迎來霜降節(jié)氣

霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣

此時(shí)到立冬

往往是北方一年之中

氣溫下降速度最快的時(shí)段

冬季的腳步聲漸行漸近

霜降時(shí)節(jié)，燥氣當(dāng)令

易出現(xiàn)咽干、鼻干、皮膚干等秋燥癥狀

此時(shí)調(diào)養(yǎng)脾胃是關(guān)健

可多食些生精潤燥、宣肺止咳、健脾益氣的食物

中醫(yī)認(rèn)為

健脾養(yǎng)胃的山藥

防燥不膩的芡實(shí)

清熱解毒的蒲公英

祛痰止咳、補(bǔ)脾益氣的甘草

都是不錯(cuò)的佳品

小寶寶們要食用科學(xué)配方的食物哦

在此

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