嚴(yán)冬守歲末,靜候春歸來(lái)!那么,在這個(gè)時(shí)節(jié),家有寶貝都需要注意哪些呢?今天,不妨跟著“吉米熊”一起來(lái)了解一下“六要”和“六不要”吧!六個(gè)要
1.要合理穿衣、隨時(shí)增減
有的家長(zhǎng)給寶貝穿的衣過(guò)多,孩子稍有活動(dòng),汗水便把內(nèi)衣打濕,而小孩不會(huì)表示需要更換衣服,只能憑自身體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對(duì)健康不利。
2.外出最好要戴口罩
特別是室內(nèi)外溫差較大的情況下,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長(zhǎng)應(yīng)勤查看,幼兒蹬被褥時(shí)要及時(shí)蓋好,以免孩子著涼。不然會(huì)引起肺炎、心肌炎、急性腎炎等。
3.注意保持室內(nèi)空氣流通
特別是長(zhǎng)時(shí)間生活在門(mén)窗緊閉、空氣不流通的環(huán)境中,不利于幼兒的健康。
4.冬季天氣寒冷,孩子需要的能量和熱量也應(yīng)增加
增加能量高,熱性的食物。如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、家禽類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)等等。
5.冬季還要保證孩子的飲水量
水是人體新陳代謝必不可少的成分。孩子代謝旺盛,需水量大,特別是孩子活動(dòng)后要給孩子喝水個(gè)別特異性體質(zhì)的孩子還要視情況增加飲水的次數(shù)。
6.冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉
鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。六個(gè)不要
1.不要穿厚衣睡覺(jué)
很多爸媽怕寶寶踢被子,所以睡覺(jué)時(shí)給寶寶穿上厚衣服。但事實(shí)穿衣睡覺(jué)弊大于利,影響血液循環(huán),會(huì)束縛寶寶柔嫩的身體,導(dǎo)致寶寶全身的肌肉得不到充足的放松,所以寶寶會(huì)很難進(jìn)入熟睡狀態(tài),這樣會(huì)妨礙生長(zhǎng)激素的分泌,會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育遲緩,嚴(yán)重的甚至?xí)绊憣殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育。
在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候,盡量少給寶寶穿衣服,最好只穿一件薄薄的棉質(zhì)內(nèi)衣和一條內(nèi)褲就可以了。
2.不要讓洗澡水溫過(guò)高
冬季,媽媽會(huì)覺(jué)得給寶寶洗熱水澡寶寶會(huì)更干凈更舒服,最重要的是,寶寶不會(huì)因?yàn)樗疀隽烁忻。醫(yī)學(xué)研究證明,寶寶洗澡時(shí)室溫應(yīng)在24-30℃,水溫在38-40℃,水溫過(guò)高容易破壞皮膚表面的油脂,導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張,加劇皮膚干燥程度。
3.不要長(zhǎng)期門(mén)窗緊閉
寒冷的冬天,許多家庭都有緊閉門(mén)窗防寒的習(xí)慣,但長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)窗,室內(nèi)空氣渾濁,室內(nèi)外溫差過(guò)大,緊閉門(mén)窗雖能保暖,但對(duì)寶寶的健康不利。所以,從衛(wèi)生的角度來(lái)說(shuō),應(yīng)該定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣,以保持室內(nèi)空氣新鮮。
4.千萬(wàn)不要一咳嗽就亂吃藥
不怕咳嗽,就怕亂吃藥,聽(tīng)到孩子咳得難受,止咳藥、抗生素和各種止咳化痰的民間偏方就趕緊翻出來(lái)?但藥不能亂吃!
多喝溫開(kāi)水,溫開(kāi)水能濕潤(rùn)呼吸道,稀釋黏在咽部的痰液,減少因空氣干燥導(dǎo)致的咳嗽,幫助痰液排出。如果孩子夜間咳嗽嚴(yán)重,可以在睡覺(jué)時(shí),把孩子的上半身墊高些;增加拍背;或者用吸鼻器清理鼻腔分泌物。
5.不要強(qiáng)迫寶寶吃東西,給寶寶的喂食量要少,分多次喂哺
6.不要穿著過(guò)多
很多父母和長(zhǎng)輩認(rèn)為,冬季外面氣溫很低,爸媽害怕寶寶受冷感冒,所以給寶寶穿上厚厚的衣服,嬰幼兒代謝旺盛,體溫相對(duì)成人偏高,會(huì)走路的寶寶更是好動(dòng)不愛(ài)靜,穿得過(guò)多就不能很好地進(jìn)行熱交換,這樣不但影響了寶寶的身體活動(dòng),同時(shí)多余的熱量容易引發(fā)孩子傷熱,甚至有可能使寶寶出汗,反而更容易感冒。吉米熊乳鐵蛋白調(diào)制乳粉甄選全球黃金奶源帶—新西蘭牧場(chǎng)奶源,優(yōu)質(zhì)奶源,是安全的品質(zhì)基礎(chǔ)。
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