開學(xué)啦!神獸歸籠!
許久不見,甚是想念!
@全體小神獸
愉快的暑假時光即將結(jié)束
充實緊張的學(xué)校生活即將啟航
你準備好了嗎?
1、疫情防控的準備
2、生活作息的準備
假期里,孩子可能晚睡晚起,生物鐘紊亂,還有1個星期左右就開學(xué)了,是時候把生物鐘調(diào)整到與校園生活作息相同的軌道上來。
家長可以根據(jù)學(xué)校生活,列出作息時間表和每日事項表,要求孩子今日事今日畢,早睡早起,同時監(jiān)督。希望孩子循環(huán)漸進地調(diào)整作息來調(diào)整自己的心理,減少內(nèi)心對開學(xué)的抗拒與排斥,逐步適應(yīng)校園生活。
面對開學(xué),孩子出現(xiàn)焦慮、擔憂情緒是正常的,但也需要積極面對并做好相應(yīng)調(diào)整。所以當孩子出現(xiàn)類似情緒波動時,告訴孩子:所有情緒反應(yīng)都是正常的,是暫時的,經(jīng)過調(diào)整是可以改變的?梢宰龇e極的心理暗示:開學(xué)啦,收收心,調(diào)整心態(tài),迎接新的學(xué)習(xí)生活。
3、學(xué)習(xí)計劃的準備
開學(xué)前,家長應(yīng)該根據(jù)孩子的實際情況,幫助孩子制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃。
家長要注意,新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃絕不是簡單的“本學(xué)期要好好學(xué)習(xí)”這種泛泛而談的計劃,而是可以整個學(xué)期鞭策孩子進行學(xué)習(xí)的實實在在的計劃。
因此家長要和孩子溝通,了解孩子的真實想法,讓孩子總結(jié)自己上學(xué)期做得不好的地方和做得好的地方,有針對性地進行查漏補缺和自我超越。
4、營養(yǎng)的準備
圖片
開學(xué)后,面對學(xué)習(xí)壓力,孩子體力和腦力勞動都會比暑期狀態(tài)增加不少。
要為腦力、體力和身高力加油,當然要為孩子準備珍紐倍果汁羊奶粉!
羊奶中含有200多種營養(yǎng)素和生物活性物質(zhì),豐富的鈣,蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,是孩子膳食營養(yǎng)補充的上佳選擇。
DHA,俗稱“腦黃金”, 能促進腦部發(fā)育和增強記憶,提高智商和視敏度,促進視網(wǎng)膜發(fā)育。2013年美《Nutrients》也有相關(guān)調(diào)查研究報道,給大腦補充足量DHA有助于提高兒童學(xué)習(xí)能力和增加在學(xué)校的良好表現(xiàn)。
;撬,在大腦內(nèi)的含量豐富、分布廣泛,能明顯促進神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育和細胞增殖、分化,在腦神經(jīng)細胞發(fā)育過程中起重要作用。
水解蛋黃粉,①通過刺激骨芽細胞,促進骨骼增長因子的產(chǎn)生,促進骨骼的成長; ②通過抑制破骨細胞的細胞分裂因子的分泌,維持骨骼成分的平衡; ③能夠促進鈣的吸收,同時抑制鈣的過度流失,從而促進骨骼的成長和健康。
【溫馨提示】:以上成分內(nèi)容為科普知識,僅供消費者參考學(xué)習(xí),不代表產(chǎn)品功效,請消費者理性閱讀,以上產(chǎn)品不能代替藥品。
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