孕媽媽營(yíng)養(yǎng)是否充足關(guān)乎到兩代人的健康,歡恩寶根據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量ChineseDRIs》及孕期和哺乳期中國(guó)婦女的膳食營(yíng)養(yǎng)素需要,歡恩寶媽媽配方羊奶粉對(duì)五大營(yíng)養(yǎng)素(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì))進(jìn)行了全面的強(qiáng)化和調(diào)整,特添加了適量的葉酸、DHA和AA等營(yíng)養(yǎng)素,滿足母子健康的需求。
營(yíng)養(yǎng)知識(shí):
1、葉酸:是一種水溶性維生素,對(duì)孕婦尤為重要,如在孕早期缺乏葉酸,將導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形;孕婦缺乏葉酸易形成巨幼紅細(xì)胞貧血,孕婦先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生率增高。孕期應(yīng)補(bǔ)充適量的葉酸。
2、β-胡蘿卜素:是一種脂溶性維生素,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成視黃醇和視黃醛,對(duì)視覺維護(hù)具有重要作用。β-胡蘿卜素還有防止皮膚干燥、粗糙,有效促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育,提高人體myil,促進(jìn)骨骼發(fā)育及牙齒健康生長(zhǎng)等功能。
3、膳食纖維:有助于腸內(nèi)大腸桿菌合成多種維生素;可使消化液分泌增多并增強(qiáng)胃changdao蠕動(dòng),防止孕產(chǎn)婦易見的便秘。
4、L-肉堿:有助體內(nèi)多余脂肪燃燒,促進(jìn)脂肪代謝;增強(qiáng)機(jī)體活力,緩解疲勞,減緩衰老過(guò)程;提高人體的免疫功能及心臟和肝功能。
5、α-乳清蛋白:是一種易被消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白,能較好滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要;α-乳清蛋白中含有豐富的色氨酸,對(duì)調(diào)節(jié)睡眠、食欲、情緒起到一定的作用。
健康小貼士:
新生兒更需要肉堿
母親在妊娠后期迅速合成的肝糖原,為初生儲(chǔ)備了一定的能量。但是在出生24小時(shí)以后,體內(nèi)儲(chǔ)存的肝糖原很快就被消耗掉。此時(shí),來(lái)自食物和體內(nèi)儲(chǔ)存的熱量,就成為心臟和其他器官提供能量的重要來(lái)源。在出生3天內(nèi),的呼吸商數(shù)從1下降為0.7,就是對(duì)這種熱量來(lái)源變化的一種反應(yīng)。
維持正常體溫,是保證新生兒成活的一個(gè)關(guān)鍵。而利用葡萄糖以外的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)維持體溫,是對(duì)外界環(huán)境最重要的一種適應(yīng)能力。大量研究表明,新生兒皮下的脂肪組織在受到冷環(huán)境刺激時(shí),會(huì)啟動(dòng)生熱功能。例如,在足月生出生后的頭兩個(gè)星期中,出生天數(shù)越多的血漿里肉堿的濃度越高。這些數(shù)據(jù)表明,在葡萄糖來(lái)源有限的情況下,脂肪酸是新生兒的主要能量來(lái)源,也是需要肉堿的主要原因。所以,新生需要從母乳中攝取肉堿,而用奶粉喂養(yǎng)的則需要從配方奶粉中攝取肉堿。