媽媽的懷抱，是最溫暖的港灣；媽媽的乳汁，是最健康的營(yíng)養(yǎng)奶。離開(kāi)媽媽母乳的寶寶，就要更注重增強(qiáng)斷奶期的myil哦。母乳喂養(yǎng)究竟有哪些益處呢？斷奶期的寶寶又該怎樣增加myil呢？聽(tīng)聽(tīng)來(lái)自網(wǎng)友和專家的聲音。

斷奶，是寶寶生活中一大轉(zhuǎn)折，它早已不是單純的食物品種、喂養(yǎng)方式的改變，許多媽媽已經(jīng)意識(shí)到斷奶對(duì)寶寶的myil也有著重要的影響。

都說(shuō)吃母乳對(duì)寶寶身體好，所以我一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到現(xiàn)在，沒(méi)給寶寶吃過(guò)奶粉�，F(xiàn)在寶寶快11個(gè)月了，準(zhǔn)備給她斷奶了。我聽(tīng)說(shuō)寶寶斷奶期myil會(huì)減弱，為給她增強(qiáng)myil，打算要給她添加些營(yíng)養(yǎng)品，不知道吃些什么好？奶粉？米粥？還是應(yīng)該多吃些蔬菜水果呢？

我的朋友每天給寶寶補(bǔ)充一個(gè)雞蛋。還說(shuō)要是寶寶不愛(ài)吃，那就把蛋黃壓碎了攪拌混雜在她喜歡吃的東西里來(lái)個(gè)魚(yú)目混珠，這樣寶寶就會(huì)在渾然不覺(jué)中吃下。她還告訴我要讓寶寶多吃點(diǎn)水果，還要養(yǎng)成讓她多喝水的好習(xí)慣。這樣做對(duì)嗎？

斷奶食品的選擇應(yīng)含有豐富的蛋白質(zhì)和熱能，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高；強(qiáng)化一定量嬰兒所需的礦物質(zhì)和維生素等；嬰兒易于接受并愛(ài)吃。如斷奶食物應(yīng)細(xì)膩、滑潤(rùn)、易消化、不含果蔬中的籽或長(zhǎng)纖維等，口味應(yīng)清淡適中，不添加鹽、糖。通常家長(zhǎng)都愛(ài)給孩子吃的菜泥品種也可經(jīng)常更換，可以用土豆、胡蘿卜、菠菜、南瓜等做成菜泥，也可以加一些肉泥。

除此之外體育活動(dòng)也不能少，寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)能增強(qiáng)全身的生理功能，促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育，提高機(jī)體對(duì)各種疾病的抵抗能力。1歲的寶寶有獨(dú)立行走的能力，活動(dòng)范圍增大，家長(zhǎng)可帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)

在此，有必要再次提醒各位媽媽：應(yīng)盡力用母乳哺育自己的寶寶，與寶寶之間建立起充滿愛(ài)的橋梁。我們知道，母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒有諸多好處，其實(shí)也有利于母親的健康，較長(zhǎng)時(shí)間的母乳喂養(yǎng)能顯著降低母親患乳腺癌、卵巢癌的危險(xiǎn)，也能減少、減輕、延緩子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生發(fā)展。

研究發(fā)現(xiàn)，乳腺癌的發(fā)生與女性機(jī)體內(nèi)分泌環(huán)境的關(guān)系十分密切，如產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，垂體促性腺激素、雌激素水平較低，卵巢往往無(wú)排卵，較長(zhǎng)時(shí)間的無(wú)排卵，減少了對(duì)卵巢的損傷，能顯著降低母親患卵巢癌的危險(xiǎn)。哺乳期間較低的雌激素分泌，可降低患乳腺癌幾率。而分娩后卵巢功能的恢復(fù)與母親是否母乳喂養(yǎng)有重要關(guān)系。目前已較清楚地了解了子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌和卵巢腫瘤的發(fā)生發(fā)展和雌激素之間的關(guān)系。母乳喂養(yǎng)也能減輕、延緩它們的發(fā)生發(fā)展。