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給家長介紹四種營養(yǎng)美味的嬰幼輔食

2010/9/27 8:59:43 來源:火爆孕嬰童招商網(wǎng)

給bao--bao換幾種口味的嬰幼輔食,不僅營養(yǎng)價值高,也鍛煉了bao--bao咀嚼等各方面的能力,有一個棒棒的身體,家長們何樂而不為呢?

西紅柿豬肝:

切碎的豬肝2小匙、西紅柿2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許。把西紅柿干凈后剝?nèi)テげ⑶兴;將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內(nèi),加水或肉湯煮,然后再加入西紅柿和少許鹽,使其具有淡淡的咸味。

豬肝湯:

研碎的豬肝1小匙、土豆泥1大匙、肉湯少許、菠菜葉少許。泡掉豬肝中的血后放開水中煮熟并研碎;將土豆煮軟研成泥狀并與豬肝一起放入鍋內(nèi)加肉湯用微火煮,煮至適當(dāng)濃度后表面撒些菠菜葉即停火。

肉湯青菜雞肝:

雞肝1/4個(10克)、切碎的蔥頭2小匙、擦胡蘿絲1小匙、切碎的西紅柿1小匙、切碎的菠菜1/2小匙、雞架湯2小匙。把切碎的蔥頭、胡蘿卜和豬肝一起放入鍋內(nèi)加肉湯煮,煮熟后加入西紅柿和菠菜再煮片刻;稹           

雞肉土豆泥:

雞肉末1小匙、雞湯2小匙、牛奶1大匙。把雞肉末和雞湯一起放入鍋內(nèi)煮半成熟后放容器內(nèi)研碎,再放入鍋內(nèi)加少量牛奶,繼續(xù)煮至粘稠狀。

編輯:張杰 標(biāo)簽:嬰幼輔食
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