大家都知道懷孕需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，但是需要補(bǔ)什么，可能很多準(zhǔn)媽媽并不清楚，下面就讓滋恩來(lái)告訴你懷孕初期需要補(bǔ)什么營(yíng)養(yǎng)。滋恩是國(guó)內(nèi)有名的嬰童保健品牌，上海滋恩生物科技有限公司是一家集科研、加工、銷售和服務(wù)一體化的現(xiàn)代化綜合性公司。

懷孕初期（1—3個(gè)月）所需營(yíng)養(yǎng)：懷孕初期是胎兒發(fā)育的重要階段，胎兒的五官、心臟及神經(jīng)系統(tǒng)等方面在此時(shí)成形。此時(shí)應(yīng)最需要特別注意蛋白質(zhì)、葉酸、鐵質(zhì)、鋅、碘、鈉及維他命A的攝取，除了可以幫助預(yù)防發(fā)生貧血的現(xiàn)象，且可以幫助胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的良好發(fā)育。提供給孕婦足夠的鋅，可幫助懷孕初期因缺乏鋅所產(chǎn)生的怠倦及早產(chǎn)情況。