關于哺喂的姿勢有以下幾種:
半躺式
在分娩后的頭幾天,母親坐起來仍有困難,這時,以半躺式的姿勢喂哺寶寶便最為適合。如圖中,把寶寶橫倚著您的腹部,背后用枕頭墊高上身,斜靠躺臥。
欖球式
在喂哺雙胞胎時,或同時有另一位孩子想依偎著您時,這種姿勢便尤為適合。嬰兒躺在您的臂彎,臀部相對,有需要時可用軟墊支撐,而您的下臂應托著嬰兒的背部。身子應稍微前傾,讓嬰兒靠近乳房。開始喂哺后,便可放松及將身體后傾。這種姿勢能讓嬰孩吸吮下半部乳房的乳汁。
搖籃式
搖籃式喂哺最廣為人熟悉。嬰兒的頭部枕著您的手臂,腹部向內(nèi),而您的手應托著嬰兒的臀部,方便身體接觸。利用軟墊或扶手支撐手臂,手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊。采用這種喂哺姿勢時,墊高雙腳有助身體放松,例如把腳放在腳踏上。
側臥式
在晚上喂哺或想放松一下時,可采用這種姿勢。您和嬰兒都側臥在床上,腹部相對,這樣嬰兒的口便會正對乳頭。您的手臂及肩膀應平放在床墊上,只有頭部以枕頭承托。您可用卷起的毛巾或類似物品墊著嬰兒,讓嬰兒保持同一姿勢。