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嬰幼兒保健:添加輔食的四個原則

2011/3/19 9:26:22 來源:火爆孕嬰童招商網

現在眾多的家長都是獨生子女,家長們?yōu)榱撕⒆拥慕】,為孩子添加營養(yǎng)輔食是必不可少的,但要提醒家長,對于年齡較小的寶寶添加輔食,要注意以下的四個原則,這樣才能讓寶寶更好的成長。

原則1:添加的量——由少到多

每添加一種新的食品,必須先從少量喂起。而且大人需要比平時更仔細地觀察寶寶,如果沒有什么不良反應,再逐漸增加一些。

例如:添加蛋黃,先從1/4蛋黃加起,如果寶寶能夠耐受,1/4的量保持幾天后再加到1/3,然后逐步加到1/2、3/4,最后為整個蛋黃。

原則2:添加的品種——由一種到多種

給寶寶添加輔食,只能一樣一樣地加,寶寶習慣一樣加一樣。要等寶寶適應后,再添加新的品種。

例如:添加米糊,就不能同時添加蛋黃,要等寶寶適應米糊后才能開始添加蛋黃,等寶寶適應了米糊和雞蛋黃后,再添加土豆泥。

原則3:添加的濃度——由稀到稠

添加初期給寶寶一些容易消化的、水分較多的流質、湯類,然后從半流質慢慢過渡到各種泥狀食品,最后添加柔軟的固體食品。

例如:米糊→粥→軟飯。

原則4:添加的形態(tài)——由細到粗

添加固體食品時,大人可先將食物搗爛,做成稀泥狀;待寶寶長大一些,習慣一些,可做成碎末狀或糜狀,以后再做成塊狀的食物。

由于寶寶較小,自身身體功能還不夠完善,所以對于寶寶的輔食添加一定要慎重,注重上訴的四個原則,并且能夠運用實施,這樣也才能夠讓寶寶健康的成長。

編輯:楊明磊 標簽:嬰幼輔食 嬰幼兒保健食品 添加嬰幼輔食的原則
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