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熬夜看世界杯!保護(hù)好你的腸胃,認(rèn)準(zhǔn)母愛英童乳酸菌奶粉

2018/6/25 9:56:25 品牌:母愛英童嬰兒奶粉 立即咨詢

“ 依稀記得四年前的那個夏天,熬夜看完世界杯決賽后,拖著疲憊的身軀沉沉睡去,然后度過了升仙般的一周:頭昏腦脹、視物模糊、心情煩躁。四年后的今天,你問我,還熬夜看世界杯嗎?笑話,扶朕起來,我還能再看兩場比賽。

往年的世界杯開賽之前,曾出現(xiàn)過醫(yī)院專門設(shè)立“世界杯綜合病應(yīng)急門診”的情況,以更好地應(yīng)對球迷們在觀看世界杯期間出現(xiàn)的突發(fā)病癥。而在各種病癥中,腸胃不舒服尤為常見。

什么是世界杯綜合癥

長時間地熬夜觀看比賽,不注意休息和營養(yǎng),輕者會產(chǎn)生頭昏腦脹、食欲減退、精神萎靡等癥狀,重者還會出現(xiàn)心慌、惡心、嘔吐甚至低血糖休克等病癥。

因為時差的關(guān)系,比賽多是在夜里,連續(xù)長時間近距離看電視,使得許多球迷出現(xiàn)眼睛充血、干澀、紅腫疼痛、視物模糊等一系列癥狀。

其實除了表現(xiàn)出來的癥狀,球迷體內(nèi)也發(fā)生著不小的生理變化。

首先精神上會有身臨其境的“戰(zhàn)斗感”,體內(nèi)的腎上腺素會隨之增高,心跳加速,心臟努力收縮,將更多血液泵向全身,給心血管帶來壓力。若此前有心臟隱患,緊張激烈的比賽甚至可能會成為心臟病發(fā)作的導(dǎo)火索。

另外,有數(shù)據(jù)表明在觀看比賽直播時,球迷的唾液中壓力激素皮質(zhì)醇比平常高出不少,男球迷大概高出77%、女球迷則高了32%,這意味他們的身體處于應(yīng)激狀態(tài)。

此外,還有許多跟著主人熬夜遭殃的無辜可憐小家伙——changdao菌群。

在一項關(guān)于生物鐘對changdao菌群影響的研究中發(fā)現(xiàn),當(dāng)活動、進(jìn)食不分晝夜時會擾亂小鼠的生物鐘,導(dǎo)致changdao菌群失衡。

如果小鼠的生物鐘紊亂,那么它的changdao菌群會發(fā)生變化,把變化后的細(xì)菌移植到無菌小鼠的changdao里,就會讓后者胖起來!并且,這樣的情況在人的身上也會是一樣的。

不僅身體會發(fā)胖,changdao是人體內(nèi)的微生態(tài)系統(tǒng),也是人體的免疫器官,因此,changdao健康有著非常重要的意義。作息飲食不規(guī)律、經(jīng)常熬夜,是changdao健康問題高發(fā)人群。經(jīng)常熬夜,剝奪了胃changdao休息的機(jī)會,容易導(dǎo)致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腹脹、腹痛等?辞蛸惓约逭ā揪破【。鹽腌等食物,看球賽時時為了補(bǔ)充能量大吃夜宵或喝咖啡等功能飲料;睡眠不足,導(dǎo)致便秘、腹脹現(xiàn)象嚴(yán)重,這樣讓他們的腸胃就很受傷。

世界杯假期間,避免不了喝酒看球,難免會多喝幾杯,所以自己的身體,自己最清楚。保護(hù)腸胃健康,請認(rèn)準(zhǔn)英童乳業(yè)母愛英童乳酸菌奶粉。呵護(hù)changdao健康,補(bǔ)充changdao缺失的益生菌。

《食療本草》(明·姚可成著)記述:”羊奶亦主消渴、治虛癆、益精氣、補(bǔ)肺、腎氣、和小腸。和脂作羹,補(bǔ)腎虛利大腸”。

《中國藥膳學(xué)》中寫道:羊乳,治口渴,反胃,腰酸腿軟煎沸后調(diào)入淮山藥粉食之。

所以說,球迷老鐵們喝酒前或喝酒后,喝些乳酸菌奶粉,不管是對腸還是對胃,都有很好的幫助作用。

編輯:云云 標(biāo)簽:母愛英童乳酸菌奶粉

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