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1.要有良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食、多飲水、飲食不要太精致；
2.有良好的排便習(xí)慣，要定時、限時、注意力集中；
3.有良好的心態(tài)，不要給孩子太多的壓力；
4.要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，充足的睡眠;
5.不要盲目地給孩子吃太多瀉藥;

據(jù)統(tǒng)計，全球每天有近37萬個寶寶出生，每秒就有4個寶寶降臨人間，一個寶寶出生后要用的紙尿褲連起來能繞地球一圈，紙尿褲選得不好，可是有一百種理由讓寶寶哭暈在廁所，但是，市面上的紙尿褲那么多，到底該怎么選？

食療只能是一個輔助的作用，真正有疾病明顯表現(xiàn)的時候，還是需要藥物，食療是不能代替藥物的。