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1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要換著花樣吃
2.多飲水，碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦
3.多吃粗糧，比如玉米、燕麥、黑米等

母乳是寶寶最營養(yǎng)最天然的食物，可是新媽媽在產(chǎn)后無法保證充足母乳喂養(yǎng)的時候，我們就要選擇奶粉來幫忙，怎樣沖泡奶粉才能讓寶寶吃得更健康、更安全呢？

寶寶洗澡可促進血液循環(huán)、親子交流、睡眠和發(fā)育，利于通過皮膚發(fā)現(xiàn)病情；足月的寶寶，只要家里室溫合適，可每天洗澡