補(bǔ)充維生素D應(yīng)該選什么產(chǎn)品？

經(jīng)過(guò)多年的科研和反復(fù)試驗(yàn)，葵花童博士推出專為提供營(yíng)養(yǎng)的“果蔬維D”，產(chǎn)品采用蘑菇粉、胡蘿卜粉等天然植物提取物，科學(xué)利用食物中的營(yíng)養(yǎng)，更安全更有效。比動(dòng)物肝臟提取物，無(wú)污染更純凈更安全。（由于海洋污染加重，魚肉、魚內(nèi)臟中常富集重金屬，因此傳統(tǒng)魚肝油容易有重金屬超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。）

據(jù)美國(guó)《烹飪之光》報(bào)道，蘑菇（食用菌）是蔬菜中的維D來(lái)源�？茖W(xué)家認(rèn)為，在相當(dāng)程度上，蘑菇可能很快會(huì)成為維持骨骼強(qiáng)壯和抵抗問(wèn)題的維生素D的重要來(lái)源。

葵花童博士果蔬維D——安全補(bǔ)充維A、維D

維生素D有助于確保身體吸收和儲(chǔ)存鈣和磷，維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致佝僂病、骨軟化癥等，而由于戶外活動(dòng)不足、霧霾、防曬、強(qiáng)化食品少等原因，維生素D缺乏的現(xiàn)象在國(guó)內(nèi)非常普遍。而天然食物中含有維生素D的食物非常少。

β-胡蘿卜素有維生素A源之稱，是一種重要的人體生理功能活性物質(zhì)。大量研究證實(shí)，β-胡蘿卜素的許多生物功能與人類健康有密切關(guān)系，例如：眼睛的視力取決于眼底的黃斑，如果沒(méi)有足夠的β—胡蘿卜素來(lái)作保護(hù)與支持，這個(gè)部位就會(huì)發(fā)生退行性的病變，也就是老化了，視力會(huì)衰退甚至最終發(fā)生夜盲。

β-胡蘿卜素會(huì)被人體轉(zhuǎn)換成維生素A。如果人體攝入過(guò)量的維生素A會(huì)造成中毒。所以只有當(dāng)有需要時(shí)，人體才會(huì)將β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)換成維生素A。而人體不需要時(shí)，是不會(huì)被轉(zhuǎn)換成維生素A的。這一個(gè)特征使β-胡蘿卜素成為維生素A的一個(gè)安全來(lái)源。

需要適量補(bǔ)充維生D

WHO指出，出生時(shí)體內(nèi)維生素D存儲(chǔ)量較低，在生命最初幾個(gè)月要依靠母乳、陽(yáng)光或補(bǔ)充劑作為維生素D的來(lái)源。維生素D缺乏可能導(dǎo)致骨畸形（佝僂病）、癲癇和呼吸困難。即使是在食品已經(jīng)進(jìn)行維生素D強(qiáng)化的地方和全年日照充足的地方，中也常見(jiàn)維生素D缺乏癥。

母乳喂養(yǎng)應(yīng)每日喂以維生素D

《中國(guó)居民膳食指南》指出，母乳喂養(yǎng)是指在生后6個(gè)月完全以母乳滿足的全部液體、能量和營(yíng)養(yǎng)需要的喂養(yǎng)方式。在母乳喂養(yǎng)中，可能例外的是使用量少的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑，如維生素D和維生素K。正常母乳喂養(yǎng)應(yīng)每日喂以維生素D400IU~800IU（南方400IU~600IU，北方600IU~800IU），早產(chǎn)兒也要加至每日600IU~800IU。