關(guān)于給bao--bao添加輔食,足月兒是可以從4個(gè)月開(kāi)始添加輔食的,4到6個(gè)月這個(gè)階段的bao--bao仍以母乳或奶粉為主,輔食以試吃為目的。主要吃流質(zhì)、泥糊狀食物,添加時(shí)從1~2勺開(kāi)始,逐步增加。那適合此階段的bao--bao吃什么輔食比較好呢?愛(ài)特麥寶為你列舉以下食譜——
1、南瓜泥
原料:南瓜100克
做法:南瓜洗凈,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥,待涼即可喂食。
2、牛奶紅薯泥
原料:紅薯1塊,奶粉1勺
做法:將紅薯洗凈去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯泥中,調(diào)勻即可。
3、蔬菜粥
原料:碎菜適量(盡量選擇口味比較淡的蔬菜如白菜、菜心等),白粥50-100g.
做法:將新鮮的蔬菜切碎末后或者放入攪拌機(jī)當(dāng)中攪成菜汁,然后放入煮熟的白粥當(dāng)中,繼續(xù)加熱后就可以喂bao--bao了。
4、鮮玉米糊
原料:新鮮玉米半個(gè)
做法:用刀將玉米粒削下來(lái),攪拌成漿。用紗布將玉米汁過(guò)濾出來(lái),煮成粘稠狀即可。
5、雞蛋粥
原料:雞蛋一只、白粥50-100g.
做法:將1只雞蛋的蛋黃攪散后放入煮熟的粥中,邊攪邊細(xì)火煮熱即可。
注意:4~6個(gè)月,bao--bao的輔食應(yīng)以泥糊狀食物為主,鍛煉孩子吞咽、舌頭前后移動(dòng)的能力。食物性狀從稀糊狀過(guò)渡到稠糊狀。建議最初每天只添加一次輔食,每次一種。從最初的米粉、果水、蔬菜水到蛋黃泥、果泥,等到bao--bao6個(gè)月的時(shí)候,就可以嘗試稀粥、爛面了。
6、愛(ài)特麥寶小麥胚芽粉
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