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秋風(fēng)蕭瑟,達(dá)兒文提醒寶媽們這件事要提上日程了

秋分已過,天氣蕭瑟,一場秋雨一場寒。早晚溫差加劇,穿脫衣服不及時(shí),加之秋燥上火,很容易出現(xiàn)咳嗽、流涕等感冒狀況。

又到了孩子們扎堆感冒的時(shí)候,寶媽們最近有沒有被這個(gè)問題困擾?一邊上班一邊照顧孩子更不容易,如何才能讓孩子遠(yuǎn)離感冒的侵?jǐn)_,安穩(wěn)度秋呢?

更重要的是,后疫情時(shí)代下疫情防控仍不可掉以輕心,日前,(復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科)張文宏主任表示,防疫仍靠免疫力。從必然的第二波疫情到世界還要1年才開放,再次證明疫情常態(tài)化防控也要常態(tài)化。秋冬流感季日常如何抗病防疫,一起來解鎖秋冬流感季防疫操作指南

01穿衣要適度

應(yīng)關(guān)注每日的天氣預(yù)報(bào),帶孩子外出要遵循早晚溫差變化規(guī)律,并隨身攜帶方便穿脫的外套,注意及時(shí)增減衣服。

02營養(yǎng)要均衡

都說秋季是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),不過對于孩子來說,飲食過于油膩引起脾胃失調(diào),反而更容易出現(xiàn)肺熱咳嗽的癥狀。所以在秋季,多樣性營養(yǎng)均衡的膳食尤為重要。

03多飲溫開水

秋季天氣轉(zhuǎn)涼,出汗較少,很多孩子不愿意喝水,易出現(xiàn)上火、咳嗽痰多的情況。因此,日常應(yīng)多飲水,要選擇溫開水,加速新陳代謝,幫助毒素和代謝產(chǎn)物的排泄。

04勤開窗通風(fēng)

秋高氣爽的日子,不要忘記多開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新,也有利于病菌的消散,同時(shí)要避免孩子處在風(fēng)口處,并提前增加衣物。

05注意個(gè)人衛(wèi)生

要密切關(guān)注孩子的個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,定期對孩子接觸的物品進(jìn)行消毒處理,防止感冒病菌的傳播,但也不需要過于頻繁。

06適當(dāng)泡澡泡腳

在天氣寒冷的時(shí)候,很多孩子會冷手冷腳,容易受涼,而在睡前適當(dāng)給孩子泡澡泡腳,可去濕除寒,暖手暖腳,舒緩身心。

今天為大家介紹兩款方便實(shí)用的預(yù)防孩子感冒好物

達(dá)兒文蘄艾貼

精選湖北蘄艾(用藥如用兵,蘄艾乃艾中之強(qiáng)兵。└鎰e煙熏火燎的傳統(tǒng)艾灸,采用先進(jìn)萃取技術(shù),提取的蘄艾油是其它艾葉的3倍;簡便有效,四面貼合不易脫落,模擬艾灸熱效應(yīng)原理,自行發(fā)熱,迅速滲透,集灸療、熱療、藥療為一體,溫經(jīng)活絡(luò)、祛濕散寒效果顯著,給孩子長達(dá)八小時(shí)的恒溫灸療,增強(qiáng)抵抗力!

達(dá)兒文艾浴寶

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貼一貼,泡一泡

身體好

平分秋色的路上,為你保駕護(hù)航!

【溫馨提示】:以上成分內(nèi)容為科普知識,僅供消費(fèi)者參考學(xué)習(xí),不代表產(chǎn)品功效,請消費(fèi)者理性閱讀,以上產(chǎn)品不能代替藥品。

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