大陆一级毛片片,亚洲欧美视频网站,成人福利视频,色噜噜噜噜,国产精品国产三级国产普通话a,亚洲中文视频www亚洲字幕,国产精品视频免费看

火爆孕嬰童招商網(wǎng)——孕嬰童行業(yè)網(wǎng)絡(luò)招商平臺 登錄 | 注冊

  • 施百利(汕頭)生物科技有限公司施百利(汕頭)生物科技有限公司
  • 天才搭檔(廣州)大健康科技有限公司
  • 彤博士品牌運營中心彤博士品牌運營中心

好孕の世界提醒:女性孕前注意養(yǎng)生

時間:[2011/10/20 16:47:14] 來源:火爆孕嬰童招商網(wǎng)

女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。

1、神養(yǎng):

心情愉快,性格開朗,不僅可以增進(jìn)機體的(產(chǎn)品,資訊),同時還能促進(jìn)身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。

2、睡養(yǎng):

保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,并做到起居有時、娛樂有度、勞逸結(jié)合。準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會科學(xué)地生活,養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒煙限酒,不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。

3、動養(yǎng):

要經(jīng)常參加體育鍛煉,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增強體力和造血功能。

4、食養(yǎng):

女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。

5、藥養(yǎng):

貧血者應(yīng)進(jìn)補養(yǎng)血藥膳。可用黨參15克、紅棗15枚,煎湯代茶飲;也可用麥芽糖60克,紅棗20枚,加水適量煮熟食用;還可食用首烏20克,枸杞20克,粳米60克,紅棗15枚,紅糖適量煮成的仙人粥,有補血養(yǎng)血的功效;貧血嚴(yán)重者可加服硫酸亞鐵片等。

好孕の世界孕婦裝誠邀加盟
信息分類:孕嬰百科 編輯:張杰
關(guān)鍵字:好孕の世界提醒:女性孕前注意養(yǎng)生
上一篇:金奇仕分析亞健康也會導(dǎo)致不育
下一篇:好孕の世界提醒孕前注意保健

在線咨詢

如果您對上面的品牌信息感興趣,請認(rèn)真填寫以下的意向留言。(*為必填項)
留言姓名: * 您的真實姓名,請使用中文!
聯(lián)系電話: * 填寫真實電話,方便廠家及時聯(lián)系到您
代理區(qū)域: -- * 請?zhí)顚懩氪淼膮^(qū)域!
我的身份:
留言內(nèi)容:
* 詳細(xì)填寫您要咨詢的問題,方便企業(yè)對您的問題具體回復(fù)
<< 快捷留言
  • << 根據(jù)意向選擇下列快捷留言
驗證碼: 點擊刷新驗證碼 不正確?
允許推薦給同類客戶 (我已閱讀并同意<<火爆嬰童網(wǎng)代理商服務(wù)條款>>)