香愛(ài)嬰營(yíng)養(yǎng)粥精選七種谷物，給寶寶提供優(yōu)質(zhì)的谷物營(yíng)養(yǎng)，由于寶寶的消化和吸收能力有限，在輔食添加期，給寶寶選用些營(yíng)養(yǎng)粥是明智之選！七種谷物：大米：中蛋白質(zhì)的氨基酸組成接近人體的需要，蛋白質(zhì)的利用率較其他谷類(lèi)食物高，此外還含有鐵、鈣、磷、等無(wú)機(jī)鹽以及富含半纖維、纖維素、維生素B和可溶性糖。中醫(yī)認(rèn)為，稻米有健脾養(yǎng)胃、止渴除煩、固腸止瀉的作用。

糙米：中米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B和維生素E，能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，且鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素含量較高，還保留了大量膳食纖維，可促進(jìn)changdao有益菌增殖，預(yù)防便秘和腸癌。

養(yǎng)麥：中蛋白質(zhì)含有豐富的賴(lài)氨基酸成分，和多種微量元素、維生素，而且含有豐富膳食纖維是一般精致大米的10倍，同時(shí)蕎麥粉中含有18種氨基酸，脂肪含9種脂肪酸，葉綠素是其他谷類(lèi)食物中所不含的。

黑米：具有開(kāi)胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補(bǔ)精之功，其中的鉀、鎂等礦物質(zhì)還有利于預(yù)防疾病，還含有多種維生素和鋅、鐵、鉬、硒等必需微量元素。

小米：富含多種維生素，礦物質(zhì)和胡蘿卜，維生素B含量位居所有糧食之首。中醫(yī)認(rèn)為小米具有健胃消食的作用。

慧米：益脾而不滋膩，能健脾補(bǔ)肺，有調(diào)節(jié)心氣、養(yǎng)顏的功效。但性寒，需根據(jù)身體體質(zhì)來(lái)食用。

麥仁：含有麥類(lèi)谷物的全部成分，不含膽固醇，纖維含量高，且含有礦物質(zhì)鐵鋅。

給寶寶喂粥的好處：

粥是用上等大米谷物熬成稀鈑，凝聚在鍋面上的一層粥油。粥中含有大量的煙酸、維生素B1、B2和磷鐵等無(wú)機(jī)鹽，還有一定的碳水化合物及脂肪等營(yíng)養(yǎng)素，粥性味甘平，有益氣、養(yǎng)陰、潤(rùn)燥的功能，寶寶出生，腸胃功能尚未健全，喝粥更能促使寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收，有助于消化和對(duì)脂肪的吸收。