美芽品牌提示：秋季早晚天氣溫差大，也是寶寶感冒頻發(fā)的一個(gè)季節(jié)。父母可以根據(jù)下面四點(diǎn)來做，能夠幫助寶寶預(yù)防感冒。美芽是威海市唯彤生物技術(shù)有限公司旗下的知名嬰童保健品牌，多年來一直關(guān)注嬰童健康事業(yè)，做出了突出貢獻(xiàn)。

1、冷水洗臉、熱水泡腳法：每日晨、晚養(yǎng)成用冷水浴面、熱水泡足的習(xí)慣，這有助于提高身體抗病能力，“御感冒于肌膚之外”便是這個(gè)道理;

2、體育健身法：秋冬時(shí)節(jié)應(yīng)在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體御寒能力，防止感冒的發(fā)生;

3、飲用姜茶法：以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒;

4、飲食防治法：秋季飲食的原則，中醫(yī)認(rèn)為：五味各有不同的作用，與五臟有著密切的關(guān)系，有五味歸五臟之說。

四季氣候變化，對(duì)人體生理、病理變化均產(chǎn)生一定的影響，因此，因癥、因人、因地、因時(shí)施膳是保證科學(xué)進(jìn)膳的根本。