真迪美孕婦裝品牌提示很多女性在懷孕后都有腰疼的現(xiàn)象,特別是在孕期超過5個(gè)月的時(shí)候。下面就來(lái)看下腰疼的原因有哪些,以及對(duì)策是什么。
妊娠超過5,6個(gè)月,腹部會(huì)向前面膨脹,為了維持身體的平衡,孕婦會(huì)有向后仰的姿勢(shì),這就是腰痛產(chǎn)生的原因。維持上半身的腰部筋肉會(huì)產(chǎn)生過勞,結(jié)果發(fā)生腰痛。而且,在妊娠過了一段時(shí)間后,身體就開始分泌為使胎兒容易通過產(chǎn)道的關(guān)節(jié)放松激素,第二個(gè)要因就是這個(gè)激素。因?yàn)檫@種激素也讓母體的腰骨關(guān)節(jié)放松而且變得柔軟,容易產(chǎn)生腰骨錯(cuò)位而導(dǎo)致腰痛幾率增加。由于腰部的負(fù)擔(dān)加重,因此很多媽媽會(huì)產(chǎn)生腰痛,不舒服的現(xiàn)象。
這個(gè)時(shí)候要注意不要勒緊腹部,壓迫腹部,要保護(hù)腹部,預(yù)防來(lái)自外面的沖擊,而且要防止寒冷,注意腹部的保暖。如果勒緊腹部會(huì)發(fā)生不良癥狀:血液循環(huán)不好會(huì)引起腳部的水腫及靜脈癌,痔瘡等, 容易發(fā)生妊娠中毒癥。
最好的解決辦法是固定骨頭筋肉的活動(dòng)。孕婦會(huì)在這一時(shí)期使用腰部保護(hù)帶,支撐腰部,減輕腰部負(fù)擔(dān), 孕婦可以自然地活動(dòng)。身體越運(yùn)動(dòng),血液循環(huán)就越好,針對(duì)胎兒提供的血量也更加多,對(duì)胎兒健康有益。腰痛是每個(gè)孕婦都會(huì)有的,只要尋找解決的辦法,孕婦就會(huì)擁有非常健康的10個(gè)月。
女性在妊娠期有很多現(xiàn)象其實(shí)并不會(huì)危及寶寶,所以媽媽們不用總是大驚小怪,多了解一些妊娠期常識(shí)有助于判斷哪些該注意,哪些可以忽略,哪些又該立即就診。