家長(zhǎng)以自己的冷暖為準(zhǔn)繩,自己覺得冷了,就趕快給孩子加衣。殊不知孩子不像大人,他是多動(dòng)的,一旦活動(dòng),就會(huì)出汗,反而會(huì)把內(nèi)衣弄濕弄潮,冷風(fēng)一吹,就可能受涼感冒。此外嬰幼兒有生理性出汗,許多家長(zhǎng)卻忽視孩子正常出汗,一旦加衣服過多,就會(huì)濕透衣服。
神豆提醒,對(duì)孩子的穿衣應(yīng)盡量以孩子的情況為主,比如好動(dòng)的孩子可以少穿些。由于早晚溫差大,可以早上披一件外套,到了學(xué)校就可以脫下,中午天熱要少穿些。衣服要寬松,便于孩子活動(dòng)。
此外,為增強(qiáng)孩子的耐寒能力,早晚洗臉時(shí),可以用冷水,提高呼吸道的耐寒能力。
洗澡時(shí),水盡量以溫水為主,不要太熱,也可以幫助孩子增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,睡覺時(shí)不要蓋得太多,被子不要太厚。但“秋凍”不是一味地凍。